Pipo - Kebanyakan orang mengetahui daun kemangi, sebagai lalapan sambel atau berbagai kudapan lainnya. Tak hanya nikmat, ternyata daun kemangi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lho. Lantas, apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Berikut ini beberapa manfaat yang dimiliki daun kemangi, antara lain:
1. Mencegah Penyakit Jantung Koroner dan Serangan Jantung
Berbagai penelitian telah menyatakan bahwa daun kemangi dapat mencegah penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Hal ini terjadi sebab daun kemangi mengandung beragam senyawa, yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat sehingga penyakit jantung pun dapat dicegah.
2. Mengatasi Kanker
Sebuah studi ilmiah pernah menyatakan bahwa daun kemangi ternyata memiliki sifat radioprotektif, yang dapat membantu untuk membunuh sel-sel tumor dalam tubuh. Tak hanya itu, daun kemangi juga mengandung eugenol, yang memiliki sifat anti kanker.
3. Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas adalah senyawa kimia yang bersifat tidak stabil dan sangat reaktif. Jika terpapar radikal bebas dalam jumlah banyak, tubuh akan bermasalah. Menurut Harvard School of Public Health, reaksi kimia yang dilakukan oleh radikal bebas di dalam tubuh, dapat menyebabkan membran dan jaringan sel rusak sehingga meningkatkan berbagai resiko penyakit degeneratif.
Kandungan flavonoid pada daun kemangi, yakni apigenin, ternyata berfungsi sebagai anti radikal bebas. Jika mengonsumsi daun kemangi secara teratur, dapat mengurangi resiko seseorang terkena neoplasma (pembentukan dan pertumbuhan tumor), serta kanker hati.
ConversionConversion EmoticonEmoticon